Can sıkıntısını giderecek şeyler.

0
54

Psikolog Roy DREİSTADT’in onerileri.

Aşağıdaki tavsiyeleri dikkatle okursanız, hepsinin “gidin, alın,
yazın, okuyun …”gibi emirlerle başladığını göreceksiniz, o halde boş
durmayın, bir şey yapın !
1. Yeni bir hobby, yene bir merak bulun, kitap okuyun, resim yapın, şiir yazın, tahta işleriyle uğraşın, evinizdeki akan muslukları tamir edin, bütün ailenin ayakkabılarını boyayın !
2. Bir sergiyi, bir müzeyi, büyük bir mayazayı, görmeye gidin !
3. Alışverişe çıkın, yeni bir gömlek, bir kravat, bir şapka, bir çift ayakkabı, çorap, İmkanınız varsa, bir ceket, pantalon veya elbise alın !
4. Televizyonda eğitici bir program seyredin !
5. Yabancı dil, DKD (Söz söyleme), skrim, dans, paraşütle atlama kurslarına yazılin !
6. Bir konferansa, konsere, operaya, baleye, tiyatroya veya sinemaya gidin !
7. Bir otobüse, banliyö trenine atlayın, şehrin bilmediğiniz yerlerini dolaşın. Kısa bir vapur yolculuğu, bir kayık gezintisi yapın imkan varsa balık tutun !
8. Bilardo, plngpon oynayın! Tenis, futbol maçlarını seyredin ! Atış poligonuna (varsa) gidin!
9. Sevdiğiniz bir arkadaşınıza, (dostunuza, eşinize, anne veya babanıza) ilginç bir mektup yazın !
10. Bir satranç kitabı alarak kendi kendinize satrancın esaslarını, hoşunuza gitmeye başlayınca da açışların adlarını ve tekniğini öğrenin ! Satranç oyuncularıyla ahbap olarak onlarla maçlar yapın, gazete veya dergilerde bilmece sütunlarında verilen satranç problemlerini çözün ve kendi kendinize böyle problemleri hazırlayın !

avatar
  Subscribe  
Bildir